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Iniciación al yoga para jóvenes - Sesión gratuita 

                       

            

Comenzamos nuestro programa de actividades con una sesión de yoga en formato abierto y gratuito para nuestros chicos y chicas asociados para familiarizarnos con esta enriquecedora disciplina.

Pretendemos promover un acercamiento al yoga y a las numerosas ventajas que conlleva su práctica en muchos aspectos de la persona: físico, emocional, psicológico-mental, etc. Como por ejemplo, la relajación, una herramienta sencilla que se aprende en clase y que, una vez que ya sabes relajarte podrás usar en innumerables ocasiones.

        

Dirigido a: Socios y socias juveniles exclusivamente, a partir de 8 años. 

    

Objetivos: Conseguir bienestar físico y mental. Ayudar a los más jóvenes a estar más tranquilos y felices, a alcanzar una estado de relajación, a reducir su estres, a aumentar su autoestima, a mejorar su postura y su capacidad de concentración, a favorecer un estado de armonía y equilibrio, a aliviar posibles presiones que pueden sufrir en clase o en casa, aprender a encontrarse en paz consigo mismo,  en definitiva, procurar un mayor beneficio para su salud física y psíquica

 

Fecha: martes 11 de septiembre de 2018.

      

Lugar: Aula de Relajación San Miguel, Parque de San Miguel, 14, 26007 Logroño.

   

Horario: Incio a las 17:00 h. Duración una hora aproximadamente.

         

Importe: la actividad está financiada totalmente por ARNAC y el Ayuntamiento de Logroño. La participación es gratuita.

    

Inscripciones:  Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla  indicando "sesión ARNAC", o en el teléfono 647852031

    

    


Nota importante: Traed ropa cómoda. No comáis una hora antes de clase. Informad de cualquier lesión o dificultad.

ACONSEJAMOS A QUIENES YA PARTICIPAIS EN EL CURSO DE YOGA QUE ASISTAIS A LA SESIÓN DEMOSTRATIVA Y/O CONTACTEIS DIRECTAMENTE CON CARMEN, QUE IMPARTE ESTA ACTIVIDAD, PARA COMENTAR LOS HORARIOS QUE OS INTERESARÍAN PARA EL CURSO 2018 – 2019

    

  

    

Esperamos que resulte de vuestro interés.


 Ayuntamiento                    

Ayuntamiento de Logroño  colabora en la financiación

                                                    


Última actualización el Lunes, 10 de Septiembre de 2018 21:31
 

Destacado del mes: "Seminario de Capacidades Diversas"

  • La Universidad de La Rioja, UR, organiza este seminario dedicando la jornada del lunes 15 a las altas capacidades. Ver Programa.

  • Intervienen en representación de ARNAC, nuestro presidente, el psicólogo responsable de nuestro taller de Habilidades y Estrategias para Padres y Madres y la responsable del taller Literario de ARNAC. 
  • La jornada finaliza con una mesa redonda.
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