Iniciación al yoga para jóvenes – Sesión gratuita
Comenzamos nuestro programa de actividades con una sesión de yoga en formato abierto y gratuito para nuestros chicos y chicas asociados para familiarizarnos con esta enriquecedora disciplina.
Pretendemos promover un acercamiento al yoga y a las numerosas ventajas que conlleva su práctica en muchos aspectos de la persona: físico, emocional, psicológico-mental, etc. Como por ejemplo, la relajación, una herramienta sencilla que se aprende en clase y que, una vez que ya sabes relajarte podrás usar en innumerables ocasiones.
Dirigido a: Socios y socias juveniles exclusivamente, a partir de 8 años.
Objetivos: Conseguir bienestar físico y mental. Ayudar a los más jóvenes a estar más tranquilos y felices, a alcanzar una estado de relajación, a reducir su estres, a aumentar su autoestima, a mejorar su postura y su capacidad de concentración, a favorecer un estado de armonía y equilibrio, a aliviar posibles presiones que pueden sufrir en clase o en casa, aprender a encontrarse en paz consigo mismo, en definitiva, procurar un mayor beneficio para su salud física y psíquica.
Fecha: martes 11 de septiembre de 2018.
Lugar: Aula de Relajación San Miguel, Parque de San Miguel, 14, 26007 Logroño.
Horario: Incio a las 17:00 h. Duración una hora aproximadamente.
Importe: la actividad está financiada totalmente por ARNAC y el Ayuntamiento de Logroño. La participación es gratuita.
Inscripciones: info@arnac.org indicando «sesión ARNAC», o en el teléfono 647852031
Nota importante: Traed ropa cómoda. No comáis una hora antes de clase. Informad de cualquier lesión o dificultad.
ACONSEJAMOS A QUIENES YA PARTICIPAIS EN EL CURSO DE YOGA QUE ASISTAIS A LA SESIÓN DEMOSTRATIVA Y/O CONTACTEIS DIRECTAMENTE CON CARMEN, QUE IMPARTE ESTA ACTIVIDAD, PARA COMENTAR LOS HORARIOS QUE OS INTERESARÍAN PARA EL CURSO 2018 – 2019
Esperamos que resulte de vuestro interés.
Ayuntamiento de Logroño colabora en la financiación
